ЗДОРОВЬЕ НА ЦЕЛЫЙ ВЕК И ВО ВСЕ ВЕКА.

Валериана лекарственная

Латинское название происходит от «Valere» – быть сильным, здоровым.

Народные названия: балдриан, козлик, кошачий корень, маун, земляной ладан, сорокоприточная трава, трясовичная трава.

Башкирские и татарские названия: дарулы песи улене, что переводится как целебная кошачья трава. Но это название – простой перевод с русского, и как на самом деле называлось у нас это растение – нам неизвестно. Если вы напишете на нашем сайте, как называется трава в вашей местности, на вашем родном языке, и как применяется, мы будем рады.

ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ СОБИРАТЬ НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ МНОГОЧИСЛЕННЫХ НАРОДОВ НАШЕЙ РОДИНЫ.

ПОЧЕМУ ЭТОТ ЧУДЕСНЫЙ КОРЕНЬ БЫЛ ИЗВЕСТЕН ЕЩЕ В ДРЕВНЕМ МИРЕ?

О целебных свойствах валерианы писали еще врачи Древней Греции и Рима. Педаний Диоскорид – древнегреческий военный врач, фармаколог и натуралист, считал валериану средством, с помощью которого человек может управлять собственным мозгом.

Корневища и корни валерианы содержат множество физиологически активных веществ: эфирные масла, органические кислоты, борнил-изовалерианат, борнеол, валепотриаты, дубильные вещества, смолы, гликозидные соединения (валерозиды), алкалоиды (хатинин, валерин), фенольные соединения – флавоноиды и их гликозиды.

Все знают валерианку как средство при сердечно-сосудистых заболеваниях. Однако валериана содержит целый комплекс целебных веществ, которые лечат и оказывают профилактическое действие на весь организм, а не только на отдельные органы.

Вот неполный список целебного действия.

Валериана оказывает успокоительное, транквилизирующее действие на центральную нервную систему, регулирует сердечную деятельность.

Транквилизаторы (от лат. tranquillo – успокаивать) – психотропные лекарственные средства. В настоящее время чаще всего под транквилизаторами подразумевают анксиолитики – средства, снимающие страх.

Препараты валерианы снижают возбудимость нервной системы, мигренеподобные головные боли, усиливают действие снотворных средств, обладают коронарорасширяющим, гипотензивным, спазмолитическим, противовоспалительным антимикробным и желчегонным свойствами, понижают чувство голода, усиливают секрецию желудочно-кишечного тракта.

Врачи назначают препараты валерианы еще и при вегетоневрозах, климактерических и преклимактерических расстройствах, неврозах сердечно-сосудистой системы, для профилактики и лечения стенокардии на ранней стадии, при гипертонии, заболеваниях желчевыводящих путей и печени, спазмах желудка и кишечника.

ПРЕПАРАТЫ ВАЛЕРИАНЫ

Из валерианы готовят различные лекарственные препараты: настойку валерианы, корвалол и др.

Можно готовить целебные настои и отвары и в домашних условиях.

ОТВАР ВАЛЕРИАНЫ: 10 г (1 ст. ложку) сухих корней заливаем 200 мл кипятка и, закрыв крышкой, держим на водяной бане 15 минут, настаиваем 1 час, процеживаем, отжимаем сырье и доводим объем до первоначального. Принимаем по 1 ст. ложке через полчаса после еды. Детям от 3 до 10 лет – по 1 десертной ложке, не более 4 раз в день.

НАСТОЙ ВАЛЕРИАНЫ: 6-10 г сухих измельченных корней настаиваем в 200 мл воды 6-8 часов и принимаем по 1 ст. ложке 3 раза в день.

НАСТОЙКА НА СПИРТУ: 50 г сухих измельченных корневищ складываем в стеклянную посуду и заливаем 500 мл спирта (70 %) или водки, настаиваем 10 дней в темном прохладном месте, ежедневно взбалтываем. Через 14 дней процеживаем и принимаем по 20-30 капель 3 раза в день перед едой.

Можно лечиться ароматом, для этого открываем бутылочку и, зажимая ноздри, поочередно делаем 2-3 сильных вдоха.

При ревматизме, половом бессилии перед сном принимаем ванны с настоем или отваром валерианы. При зубной боли можно пожевать листья валерианы и оставить во рту на несколько часов.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ПРЕПАРАТОВ ВАЛЕРИАНЫ

● Противопоказана в первом триместре беременности, детям до 3 лет и при гиперчувствительности к компонентам лекарства.

● При хроническом энтероколите валериана может вызвать обострение.

● Более полутора-двух месяцев без перерыва валериану принимать не следует.

● При превышении дозы можно впасть в ступор, проявлять агрессию, быть излишне активным.

Применяйте только по рецепту врача!

КАК ВЫРАЩИВАТЬ ВАЛЕРИАНУ ЛЕКАРСТВЕННУЮ?

Валериана влаголюбива, любит солнце, но неплохо растет и в полутени. Валериана предпочитает черноземы легкого механического состава, а также легкие суглинки и супеси. Учеными выведены сорта Кордиола, Маун, Аптечная.

Размножают семянами и делением корневищ.

Семена можно сеять в 3 срока: рано весной, летом, сразу после созревания семян, и под зиму. Семена высевают на глубину 1-1,5 см (0,7-0,8 г на 1 м2). Под зиму сеют в бороздки глубиной 2-3 см без заделки. На рассаду сеют семена в начале марта и выращивают с досвечиванием.

Обрезка цветоносов повышает урожай. С 1 м2 можно получить 0,2-0,4 кг, а с посаженной на доращивание – до 0,5-0,6 кг сухого сырья.

Разросшиеся кусты можно делить и рассаживать. Лучшее время посадки – с середины августа до середины сентября. Перед посадкой корни погружаем в раствор Фитоспорина-М РАССАДА.

КАК ПОСАДИТЬ ВАЛЕРИАНУ

Копаем яму размером 30×30 см по схеме 30х40 см, на дно насыпаем дренаж керамзитовый крупный и добавляем Бионекс (200 г).

Если почвы кислые, необходимо добавить Раскислитель Известь-Гуми (50-100 г). На глинистых почвах добавляем песок: для хорошего развития растения и облегчения сбора корневищ. Почки на глубине не более 5 см от поверхности почвы. Поливаем и мульчируем Мульчей-Разрыхлителем. Молодые растения можно сажать через 10-15 см друг от друга, осенью растения через один выкапываем на сырье, почки с небольшой частью корневищ сажаем на следующую грядку. Азотные минеральные удобрения для валерианы не рекомендуются, они усиливают рост, но ухудшают качество сырья.

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА НАШИМ ЧУДЕСНЫМ ЦЕЛИТЕЛЕМ?

Осенью, до заморозков, стебли срезают и почву под кустами мульчируют Мульчей-Разрыхлителем. Здоровые стебли закладывают в компостные кучи, перемешав с Компостином – ускорителем созревания компоста.

Подкормки. В начале роста применяют Гуми-ОМИ Весенний, во время цветения и после вносят мягкие удобрения Гуми-ОМИ Цветы садовые Универсал, осенью вносят Гуми-ОМИ Осенний согласно инструкциям.

Растение иногда поражается ржавчиной и мучнистой росой. Для профилактики весной и в середине лета нужно пролить раствором Фитоспорина-М.

Для обеспечения небольшой семьи лекарственным сырьем достаточно 3-5 кустов.

КАК СОБИРАТЬ И ХРАНИТЬ ВАЛЕРИАНУ

Собирать корневища и корни лучше весной, когда не развилась надземная часть, или осенью, когда она побуреет. Осенний сбор предпочтительнее. Обычно это делают в октябре-ноябре, за неделю до замерзания почвы. Корни моют под струей холодной воды и раскладывают в тени слоем не более 15 см, периодически необходимо ворошить. Температура сушки должна быть не выше 35-40 °С.

Альфия Муратовна Мингажева – кандидат биологических наук, специалист по лекарственным травам