Что можно сделать с кабачками?

Кабачковые лодочки с индейкой

Простой вариант лёгкого и вкусного ужина — сочные кабачковые лодочки с фаршем индейки и сметаной. Готовятся легко, продуктов немного, а получается очень вкусно

Ингредиенты:

— 2 средних кабачка— 400 г фарша индейки— 80–100 г сметаны— 1–2 зубчика чеснока— соль и перец по вкусу— любимые специи— немного сыра по желанию

Как приготовить:

Кабачки разрезаем вдоль пополам и ложкой аккуратно вынимаем серединку. Мякоть не выбрасываем — мелко режем и смешиваем с фаршем индейки.

Добавляем сметану, чеснок, соль, перец и любимые специи. Всё хорошо перемешиваем и наполняем получившейся начинкой кабачковые лодочки.

Отправляем в разогретую до 190 °С духовку на 35–45 минут.

Если хочется румяной сырной корочки, за 10 минут до готовности посыпаем лодочки сыром.

Получается очень сочно: кабачок и сметана не дают индейке пересохнуть. Таким образом мы получаем полноценный, легкий и сытный ужин.

Особенно приятно готовить из кабачков, которые утром ещё росли у тебя на грядке. Можно не просто вкусно есть то, что вырастили, а сделать свой урожай в разы полезнее!

Как?

Если выращивать овощи по биотехнологии АС-35 — с применением Фитоспорина, Гуми, Кормилицы Микоризы и 33 Богатырей, — то урожай становится гораздо богаче витаминами и минералами. По данным исследований лаборатории г. Кирова — до +800%!

А у кабачка — +686% по витаминам и минералам!

И тут выбор за вами: покупать овощи, о которых вы не знаете, как и на чём их выращивали, или вырастить свои — богатые витаминами и минералами, прямо на собственной грядке?

Так что выращивайте кабачки полезными — а уж что из них приготовить, мы вам всегда подскажем

Этот рецепт сохраняйте — в сезон кабачков точно пригодится!