Трюх-трюхсца – и вы здоровы!

Трюх-трюхсца – и вы здоровы!
Мыслить позитивно нужно учиться. Хорошая новость: это просто и жизненно необходимо. Каждое утро при пробуждении нужно улыбнуться и от всей души сказать себе: «Я живу в дружественном, замечательном, чудесном мире. Все мы братики и сестренки». Делая утреннюю 30–50-минутную зарядку или принимая бодрящий душ